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时间:2018-06-01 来源:湛江菜谱
 

编辑:小菜

苗在夏秋冬季节不会轻易的看到,最常见的就是在春季,新鲜的苗具有很好的口感,吃一口整个身体都感觉很清爽,所以到了生长香椿苗的季节,是家中不可缺少的一道菜品。在生活中,一般食用香椿苗最经常的方法就是凉拌,吃起来清清爽爽,沁人心脾。

凉拌香椿苗

看见不错的,大家立刻就会想到怎么做能够把这些转化为可口的饭菜,只有这样才石家庄治疗癫痫病需要多少钱啊?是充分利用了这些食材,没有浪费掉。香椿苗闻起来有些芳香,做成菜之后很有口感,所以选择哪种做法又适合自己的口味才是最重要的

香椿苗在做法上可以炒,可以,可以煮,可以凉拌,但是经常用到的吃法还是凉拌香椿苗。凉拌香椿苗不仅口感好,而且做法很简单,什么时候想吃了随时都可以做。

凉拌香椿苗的做法

凉拌香椿苗的做法很简单,即使不会做的看过一遍这个做法之后就会做了。

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具体的做法:1、先取出来一些香椿苗,把香椿苗清洗干净、摘干净,然后把香椿苗中的水沥干净,放到盆中备用;2、找一只碗,根据自己的喜好,把喜欢食用的一些调料倒进碗中,然后搅一搅;3、拿出准备好的香椿苗,放进调好的调料中,再搅拌均匀,就可以食用了。

凉拌香椿苗不仅可以只用香椿苗一种食材,如果想搭配其他的食材,也可以。

凉拌香椿苗的功效与作用

香椿苗属于绿色蔬菜中的一种,在生活中,它不仅南通癫痫病要治疗多久可以供人们食用,给人们提供身体所需的营养物质,而且还具有一定的药物作用。它的味道清香,属寒性,不仅具有健胃、开胃的作用,而且还有清热解毒、祛风除湿等功效。

最重要的是,在现在的营养学中也发现,香椿苗还具有一定的抗癌功效。如果患有肠胃、泌尿系统等方面的疾病,食用香椿苗也会有很好的效果。

凉拌香椿苗适宜哪些人食用

女性可以多吃。香椿苗含有大量的营养元素,具有清热解毒、补肾养发、润肤等多种功效,而且对于爱美的女士来说,常吃也还可以达到美容的效果。

香椿苗多吃除了可以美容养颜,食用还有一定的食疗效果。胃口不好、或者食欲不振的西宁专看癫痫医院人都可以适当的来一点。不过注意,由于香椿苗属寒性食物,患有胃溃疡的人最好不要食用噢。

香椿苗的价格是多少

香椿苗是生活中常见的一种蔬菜,虽然营养价值较高,但是它的价格跟其他蔬菜的价格差不多,但是还是根据地区、季节和消费水平的不同有一些差异。

虽然说一年四季几乎都可以吃到香椿苗,但是在春天,正值香椿苗的生长期,随处都可见香椿苗,这时香椿苗的价格会较便宜一些。到夏秋冬,不属于生长香椿苗的季节,香椿苗的价格也会稍微偏高一些。再就是地区上也有差异,消费水平高的地区价格会高一些,反之,则会低一些。

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