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生姜的食疗养生妙用食疗养生

时间:2018-06-12 来源:湛江菜谱
 

  小食物有妙用

  姜除百病

  生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激肠胃黏膜,使胃、肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等症状。吃生姜后身体会发热,血液循环更加快,能祛除寒气。


  受寒时

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  *受凉感冒时,用生姜3~4片加半勺红糖煮水喝,一日2~3次,有咳嗽的,再加7~8瓣大蒜。

  *咳嗽时,生姜切碎,加一个鸡蛋调匀炒熟,可以治疗受凉引起的哮喘、咳嗽。

  腹胀腹泻时

  *吃过寒凉的食物腹胀时,口含生姜片或喝生姜水,一会儿就能治疗癫痫病的特效方法缓解。

  *受凉引起腹泻的,生姜水冲鸡蛋,一日2~3次,能很快止泻,腹泻停止后再喝一天,以巩固疗效,暖胃肠。

  *空调房间里呆久后引起的浑身发紧,头发胀,随时口含生姜片或每天用2~3片生姜泡水喝,能消除身体不适,经常喝还能起到预防作用。:foo癫痫病怎么治疗才能治好dwang.com

  孕妇、幼儿呕吐时

  *孕期呕吐的,经常口含生姜片就能治疗和预防。

  *小儿吐奶的,用1~2片生姜煮水喝能止吐。

  身体不适时

  *血压高或头痛时,用生姜水泡脚能祛寒、降压、止头痛,还能除烟台治疗癫痫的方法有哪些脚臭、脚汗。

  *关节痛时,每天早起床后吃几片生姜或煮姜枣水喝,一日2次,坚持吃能明显缓解关节的疼痛。

  *痛经时,在生姜、红糖水里加2~3粒山楂,一日2~3次,能祛寒通经络、止痛。经常痛的人,最好月经来的前几天就喝,起到预防的作用,忌一切寒凉食物。

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