当前位置: 首页 > 蘑菇汤的家常做法 > >正文

全脂奶粉――糖尿病人的理想饮品糖尿病饮食

时间:2018-06-12 来源:湛江菜谱
 

  糖尿病人的健康离不开全脂牛奶。从我国流行病调查资料看,65岁以上的老人由糖尿病、心脑血管病等引发的住院率、残疾率相当高,牛奶对改善这种状况能起到相当大的作用。牛奶中钙、磷、钾等微量元素含量丰富,每升牛奶可提癫痫病的治疗医院供1200mg的钙,且极易被人体吸收利用,多喝牛奶比每天口服钙片更易吸收,更少胃肠道刺激,是补充钙质的最好来源,也是预防中老年骨质疏松症的最佳食补,并有效地维持了人体酸碱的平衡。牛奶中维生素A、D、B2含量丰富,这些营养素的吸收利用有助于防治心脑老人癫痫病药物治疗好不好血管疾病及糖尿病。专家指出,从预防和康复的角度讲,乳类均是首先推荐的理想食品,牛奶中的维生素和矿物质为食品之首。

  全脂牛奶中的胆固醇含量很少,并且具有降低胆固醇和抑制其吸收的乳清天津看癫痫病的医院酸、3-羟基-3-甲基戊二酸等成分,因此对于伴有高血压和冠状动脉硬化性心脏病的糖尿病人,同样可以食用全脂牛奶,而不必担心牛奶中因有较多的脂肪而不敢喝。全脂牛奶是一种均衡的食品,现代医学研究表明,牛奶中还含有磷脂、某些不饱和脂肪酸等生理活性成分,对癫痫病怎么样才能治好人体健康具有综合效应。

  全脂牛奶在脱脂的过程中,会将只存在于脂肪中的维生素A、D、E等营养成分分离出去。所以糖尿病人最好饮用全脂牛奶或奶粉。

推荐阅读

热门阅读