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女性经期血寒 多喝生姜红枣茶中药大全健康养生

时间:2018-06-30 来源:湛江菜谱
 

   【导语】经常喝红枣生姜红糖汤能改善手脚发凉的症状,这与红枣与生姜的功效是密不可分的。红枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用,生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用,二者合用,可充分发挥姜辛温而行,枣甘温而补之意,共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善,手脚自然也就随治疗癫痫的正规医院之温暖起来。>>>红枣怎么吃会翻倍



女性经期血寒 多喝生姜红枣

   生姜红枣茶的做法

   1、五六个红枣冷水下锅煮;

   2、水开后煮5分钟,加三片生姜煮5分钟。

   3.起锅后可以稍加点红糖河南专业的癫痫病医院,红糖也,但是红糖不能放锅里煮,因为煮久了可能会发生化学反应。生姜红枣茶最好早上喝,不能超过中午、必须喝热的。晚上吃姜不好。

   姜具有强烈的辛辣气味,向来被认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C,除了散风,防寒之外,祛寒功效显著,能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强,效果愈好。大枣能补脾胃生津液,用于脾胃虚弱,食少腹泻,心悸等症。”

   生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用,改善手脚发冷的状况,同时还可以暖胃散寒、、养血补气。

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