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凉拌荷兰豆的做法_怎么做凉拌荷兰豆_如何做凉拌荷兰豆

时间:2018-10-20 来源:湛江菜谱
 

  凉拌做法简单是荷兰豆做法大全的常见菜,不一定要看凉拌荷兰豆视频才能学会,但怎么做凉拌荷兰豆最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道凉拌荷兰豆吧。

  凉拌荷兰豆的介绍:<汉中市权威的儿童癫痫病医院/p>

   荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一;含有丰富的碳水化合物、蛋白质、素和人体必需的氨基酸。用焯水凉拌的方法烹制荷兰豆,能最大程度的保留其营养成分。

   凉拌荷兰豆的食材和乌鲁木齐看癫痫去哪个医院调料:

   荷兰豆 蟹肉棒 熟 盐 蔬之鲜 葱香油

   教您凉拌荷兰豆的家常做法,如何做凉拌荷兰豆才好吃

   儿童的癫痫病能不能治疗一、 荷兰豆掐头去筋,沸水中加入1小勺盐和数滴食用油,倒入荷兰豆焯水,捞出过凉待用;

   二、 蟹肉棒改刀成小段,与荷兰豆混合,调入适量盐、蔬之鲜,淋入葱香油拌匀,撒上熟芝麻即可。

  <拉萨看癫痫的医院strong>家常美食小贴士:

  蔬之鲜是从蔬菜中提取的鲜味素,可代替味精或鸡精使用;葱香油适合拌面或凉拌菜,超市均有售。

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