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香煎牛排 - 天下菜谱网

时间:2018-11-13 来源:湛江菜谱
 

  羊排经过长时间的煎,肉汁四溢,在浇上洋葱汁,味道更好,咬一口下去,满口的肉质香味,小土豆等食材也适当煎的焦黄,配上羊排一起吃,营养丰富,口感好。

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  主料:

  羊排500克 小土豆300克 西兰花150克 洋葱40克

治癫痫病能治的好吗  辅料:

  橄榄油25毫升 食盐8克 黑胡椒4克 白糖3克 黑醋15毫升

郑州治疗癫痫病的医院有哪些pan style="color: rgb(0, 0, 255);">  做法:

  1.准备食材

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  2.将羊排清洗干净后,用厨房纸巾吸干表面水分;然后用盐、黑胡椒粒、10克左右的洋葱、10毫升的橄榄油拌匀,腌制半个小时左右

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