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秋冬怕冷的人就吃这五种食物

时间:2019-02-11 来源:湛江菜谱
 

一到秋天或者冬天,有些人就开始怕冷了,而在寒冷的冬天,除了加强体育锻炼、多穿衣服外,还可以多吃一些御治癫痫哪家医院能根除寒的食物,提高机体的抗寒能力。生活中我们常见的抗寒食物有五种,下面一起来见识下吧!

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【肉类】

以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳汕头市治疗癫痫病的方法水化合物及脂肪高,有益肾、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快,内分泌功能增强,从而达到御西宁去哪治疗癫痫病好寒作用。

(责任编辑:zxwq)

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