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为什么秋天大雾多吃豆腐牛奶好_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12 来源:湛江菜谱
 

由于雾天日照减少,儿童紫外线照射不足,体内D生成不足,对钙的吸收大大减少,严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。此外,由于雾天光线较弱及导致的低气压,有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低长沙癫痫哪家医院好落的现象。

大雾对人体健康的危害如此之大,如何预防呢?专家建议,首先要躲雾,雾天尽量不要出门行走,更不要早起锻炼,否则会造成呼吸加深、加快,从而更多地吸收到雾中的有害物质南昌哪里能看癫痫。非出门行走不可的,最好戴上口罩,防止毒雾由鼻、口侵入肺部。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。同时,要注意调节情绪,避免伤害身体。

由于和儿童的抵抗力较弱,专家建议要黑龙江哪家医院治疗癫痫病好保持科学的生活规律,避免过度劳累,多饮水。要注意清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品,必要时要补充维生素D。

为什么秋天大雾多吃豆腐牛奶好?的原因以上简单的叙述了治疗原发性癫痫病那个医院好下,温馨提示:大雾虽然是个无形‘杀手’,但只要注意防范,注意合理的饮食安排,那也没有什么可怕的!

(责任编辑:zxwq)

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