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葡萄干煎蛋的做法_家常菜_

时间:2019-05-18 来源:湛江菜谱
 

含有丰富的维生素,其中以维生素A、维生素D、维生素B最多。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞再生,还可提高人体血浆蛋白的含量,促进机体的新陈代谢,增强免疫力

葡萄干煎蛋

原料:鸡蛋4个,葡萄干120克,花生油20克,麻油、味精各适量。

葡萄干煎蛋的做法

1、将小儿癫痫治疗都有什么方法葡萄干清洗干净,切碎,与蛋液、味精、麻油一起拌匀。

2、将花生油烧热,下入蛋汁,煎至其呈金黄色即可。

选购技巧

1、听声音:拿起鸡蛋在耳边摇晃,如果没有声音,就是较新鲜的鸡蛋;有水晃荡的声音就是陈蛋。

2、用水泡:鸡蛋买回家,放得时间长了,可以将其放在水中检颞叶癫痫症治疗测。倒一小盆清水,将鸡蛋放进水里,如果鸡蛋迅速沉底则说明是新鲜的蛋,漂浮在水面上的鸡蛋就不能吃了。

3、看外观:蛋壳上有沙点的鸡蛋最好不要买,因为它的蛋壳薄,容易使细菌进入鸡蛋内部。

特点:制作简便,鲜嫩适口。

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刺激癫痫病发作的原因有哪些?ngredienta">黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

关键词:

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