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【益智核桃饭】益智核桃饭的做法_益智核桃饭怎么做

时间:2019-06-06 来源:湛江菜谱
 

  早餐是一天能量的来源,这道益智核桃饭做法简单,将核桃烤香去皮再捣碎再加上香米,滴入少许淡味酱油,经过电饭煲的煮制,用手握成团,再配上鲜香的寿司海苔,美味妙不可言。

益智核桃饭 

  癫痫病该吃什么药?"color: rgb(255, 0, 0);">材料:

  香米(五常稻花香)一杯 水1杯半 核桃仁100克 淡味酱油2勺 寿司海苔适量

  做法:

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  1核桃去壳后入烤箱200度,烤6-8分钟,烤至微黄即可,出炉略放凉后可轻松搓去外皮。

  2烤好的核桃分批放入石臼中。

  3粗略略的捣碎盛出备用。

  4取一杯米放在电饭煲胆中,清洗两遍。

  5加入约1杯半的水。

  6再加入捣碎的核桃。

  7加入2勺淡味酱油,可以尝一下汤的味看癫痫病的专科医院哪家好道,略带一点咸味即可。

  8启动电饭锅煮饭键,煮好后,用饭铲划散略放至不烫手,用手握成团。

  9再剪一条寿司海苔(或用即食海苔)

  10将海苔包在饭团外面即可食用。

  小贴士开封市手术治疗癫痫病好的医院

  1核桃不必捣的太碎,略带颗粒状口感也不错。

  2配上点香菇味道更具一番风味。

  3酱油一定不要多放,略有一点点咸味即可。

  4用水量要根据的不同吸水量而定,不建议将米饭做得太硬。

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