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翡翠豆泥焗澳洲带子的做法

时间:2019-06-18 来源:湛江菜谱
 

 

原料:

西安哪家治疗癫痫病 23px; text-align: left;"> 澳洲大带子1个,熟玉米粒50克,青豌豆40克,熟咸蛋黄泥60克,熟腰豆10克,薄荷叶少许。

调料:

治儿童癫痫好的医院 23px; text-align: left;"> 姜葱汁、盐、味精、胡椒粉、湿生粉、蛋清、色拉油各适量。

1、把澳洲带子治净,纳盆加姜葱汁、蛋清、胡椒粉和湿生粉腌渍入味,再放入加有少许色拉油的平底锅煎熟待用商丘治癫痫病医院哪家最好。把熟玉米粒和熟腰豆投入沸水锅汆一水。

2、把青豌豆煮透后,去皮打成泥待用。

3、锅里放少许色拉油,治疗癫痫病的国际最新技术下青豌豆泥和玉米粒炒香,加盐和味精调味后,起锅用圆柱形模具造型并扣在盘里。

4、净锅入油烧热,下熟咸蛋黄泥炒翻沙后,放入煎好的带子翻匀,出锅摆在盘中玉米墩上,最后点缀熟腰豆和薄荷叶,即成。

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