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百合花莲子小米粥的做法_怎么做百合花莲子小米粥_如何做百合花莲子小米粥

时间:2019-06-20 来源:湛江菜谱
 

  怎么做花粥好吃?学做百合花莲子小米粥需要哪些食材?家常美食网爱跳舞的老太老师为您提供百合花莲子小米粥的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的百合花莲子小米粥。

  自我们从厦门跟了爸妈回了江苏老家,就有了自己的房子,当然,也就有了屋前屋后那几分地。爸爸,妈妈总也脱不了农民的本色,屋前屋后种满了蔬菜,瓜果。还有白合花,就是妈阳泉羊癫疯治疗贵吗妈为了治疗头晕而种的。百合花开非常美丽,因为妈妈要治病,我不敢摘来插瓶,常常帮助妈妈把花收集起来,晒干了,与百合一同煮汤喝。1、百合花是一剂滋补良药:百合状如白莲花而得名.不仅具有良好的滋补效用,对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助.2、百合有润肺止咳、养阴清热、清心安神之功效.3.莲子;强心安神,滋养补虚、止遗涩精,4.小米;小米味轻微癫痫如何治疗甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。常服百合花莲子小米粥,美容养颜。此粥非常适合睡眠不好的朋友服用。

  无

  1.准备食才
  小米与糯米洗净,
  百合洗净,
  莲子洗净,去癫痫病的早期症状都有哪些心.

  2.取砂锅放适量清水,放下小米与糯米,放下莲子,大火煮开,小火40分钟。

  3.放下百合。

  4.放下百合花,大火煮开,小火8分钟癫痫病注意事项左右。

  5.放适量冰糖,搅拌均匀即可。

  1.也可以把百合花先用开水泡好,再放下去。
  2.如果全部用小米煮,没有黏性,所以放一些糯米,增加黏性。
  3.吃时去掉花。

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