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银耳莲子雪蛤羹

时间:2019-07-13 来源:湛江菜谱
 

木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维,当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平,还能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用。有丰胸作用哦~银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。据精神运动性癫痫病吃什么药好说银耳和燕窝的功效差不多~~所以我真的超级爱银耳的~~这道银耳木瓜糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺,滋润皮肤,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。材料:木瓜半只(约),银耳三大朵(约),冰糖适量(约)。砂锅内加水适量北京治羊羔疯哪家医院好,放入莲子、银耳、芡实、,大火烧沸,改用文火炖~分钟,将鸡蛋打匀并倒入锅内

配料:银耳两朵,放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片。燕窝,银耳,冰糖适量。将燕窝放入热水中浸泡小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡小时即成。用小儿癫痫病治疗费用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖、隔水炖熟。服食。补虚损,养肺阴,退虚热。治干咳、盗汗或肺阴虚等。

原料:、、莲子、冰糖。制作要点:将瘦肉洗净,沸水略煮后切块,再与洗净的和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内,加水300毫升,隔水炖1小时即可。

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银耳粥。银耳、粳米、冰糖。将银耳用温水发透,除去硬蒂、杂质,撕成瓣状。粳米洗净。将粳米、银耳同放锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火煮分钟,加入冰糖,搅匀即成。具有滋阴、润燥、生津、止渴等,有养肺、益气和血、补脑强心的作用。四:冰糖银耳羹

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