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五花肉炒手撕包菜的家常做法_五花肉炒手撕包菜做法大全_如何评价烤五花肉?

时间:2019-07-13 来源:湛江菜谱
 

食材:菱角、五花肉、姜、葱、盐、糖、生抽、老抽、料酒。包菜中含有丰富的吲哚类化合物。实验证明,吲哚具有抗癌作用,可以避免人类罹患肠癌。

男性癫痫病如何诊断uctions"> 锅注水,开火,放入姜片和一匙料酒,冷水时即放入五花肉片,大火烧开后
转中小火继续煮10分钟,捞出,过冷水,洗去浮沫备用
包菜用手撕成大块,重新烧一锅开水,榆林市癫痫病知名医院放入包菜略烫一下(约30秒),捞出过冷水沥干水份备用
蒜切蓉备用,干辣椒切丝或圈,用水稍泡一下捞出备用(用水泡一下在炒时不容易炒黑),炒锅注油,温热时放入辣椒丝和一半蒜蓉煸香
放入五花治疗小儿癫痫病医院肉片略炒
倒入生抽和蚝油、少许糖炒匀
最后放入包菜,调盐,放入剩下的一半蒜蓉,炒匀即可关火装盘
如何预防癫痫病的反复ns">

五花肉洗净,切4厘米见方的块备用。先看看主辅料:切10厘米长段,五花肉切片;干掰段;葱姜切末备用。

材料:、葱支、姜、地瓜粉适量转中小火,放入块翻炒

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