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清火解毒蒜蓉芥兰片的家常做法,秋季吃什么水果可以清火

时间:2019-07-14 来源:湛江菜谱
 

功效:清火利湿,止渴润肺,美容养颜。将玉兰片、干辣椒均切成丝,洗净切成段。

很多本地的准妈妈们都有为能不能在孕期食用而纠结过,从营养角度来看,芥兰中含有丰富的胡萝卜素、维生素c,经常食用还有降低胆固醇、软化血管的功能。

【食材】
主料500湖北癫痫专业医院
调料食盐3克、生抽5克、蒜1头、植物油适量
【做法详解】
1.准备好所需食材
2.将芥兰去除外面表皮
3.将芥兰切片
4.切好的芥兰放入锅中氽烫,滴入少许食用油和食盐,氽烫至八分熟后捞出
5.氽烫好的芥兰捞出后快速投入冷水中
6.锅内湛江市看癫痫病挂什么科倒油后放入蒜蓉爆香
7.倒入沥干水的芥兰片翻炒,出锅前加放少许生抽调味

根据货源而定,可配以油面筋、木耳、麻仁、冬菇、粉丝、玉兰片。具体做总是想吃凉的东西说明脾胃虚弱,这是阴虚火旺的表现。对策:可看看舌苔,若深红,说明有内火,吃些苦瓜,绿豆汤,昆明去哪看癫痫最好菊花等清火。阴虚也生火,可吃补阴药,如莲子百合汤,枸杞等。

入馔,始见载于唐代段成式《酉阳杂俎》。南宋陈仁玉《菌谱》,明代潘之恒《广菌谱》等均有记载。清代《素食说略》竹松条记载较详:或作,出四川。滚水淬过,酌加盐、料酒,以高汤煨之。清脆腴美,得未曾有。或与嫩豆腐、玉武汉癫痫病专业治疗的医院兰片色白之菜同煨尚可,不宜夹杂别物并搭馈也。夏日煲汤,料讲究败火、去湿,这就要求汤主料要选择性甘凉的,如绿豆、薏米、海带、、等以及剑花、鸡骨草等清火、清润类中草药。而诸如冬虫、夏草、参之类的草药在夏季是不宜入汤的,即使在冬天,类的大补草药也并不适合年轻人和小孩子。

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