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秋季拔罐祛寒但非人人都适合,温胃祛寒食疗剂

时间:2019-07-30 来源:湛江菜谱
 

从饮食营养角度来看,辣椒富含维生素C、胡萝卜素、B族维生素、膳食纤维以及钙、铁、磷、钾、镁等多种营养成分,尤其是维生素C的含量非常高,在蔬菜中名列前茅。维生素C和β胡萝卜素都是有效的抗氧化剂,对预防动脉硬化、降低胆固醇、清除自基等都有很好的作用。这也就是说,辣椒是一种非常有营养的蔬菜。辣椒,具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿、温经通络、缓解疼痛等食疗功效,特别是在吃饭不香、饭量减少时,若在菜里放上一些辣椒,可促进唾液和胃液的分泌,增加淀粉酶活性,改善食欲,增加饭量。辣椒刺激汗腺分泌,加速新陈代谢和气血运行,有助于排出体内毒素,改善怕冷等症状。因此,在野外作业及在低洼潮湿地区工云南可以治好癫痫的医院在哪里作的人经常吃些辣椒,可防治风湿性关节炎和冻疮。他把羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里熬煮,然后将羊肉、药物捞出来切碎,用面包成耳朵样的娇耳,煮熟后,分给来求药的人每人两只娇耳,一大碗肉汤。人们吃了娇耳,喝了祛寒汤,浑身暖和,两耳发热,冻伤的耳朵都治好了。后人学着娇耳的样子,包成食物,也叫饺子或扁食。

冬至吃饺子,是不忘医圣张仲景祛寒娇耳汤之恩。至今南阳仍有冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管的民谣。功效:祛寒、暖胃、补虚。

生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好武器,也是中医常用的药材,有祛痰、祛寒、补气、除痘、平喘的作用;苏叶也有发散风寒的作用拉萨治癫痫哪个医院好,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶、生姜片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。孜然具有醒脑通脉、降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,祛风止痛,对消化不良、胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。

face=楷体_gb2312>切忌生冷face=楷体_gb2312>夏季里为了解除暑热,适当吃些清凉退火的食材及冰品是有益的,但切忌暴饮暴食,尤其是患有肠胃道疾病者,不宜多吃。食用生冷食物,不仅无法保证清洁卫生,而且容易诱发腹痛等症状。face=楷体_gb2312>除少数(如番茄)可生吃外,多数的菜不宜生吃。生吃弊端多,有害身体,容易导致消化不良,引起胃治疗癫痫病要注意什么肠功能障碍。在做法上,可用开水浸泡,然后冷吃,如、、白豆腐等;可用醋、生姜、食盐搅拌,醋能解毒,能促进消化,生姜可祛寒,也能促进消化。做冷食切忌用猪油,以麻油为佳。不可过多地吃冷饮、喝饮料。热时适当喝一些冷饮或饮料可起到一定的祛暑降温作用。但雪糕、冰砖等多用牛奶、蛋粉、糖等制成,不可食之过多。一碟蝶的,一盘盘鲜花翠柏,中间是热气腾腾的火锅,真是好不热闹啊!尤其是那的清香,更显风味别致。再来看看它的营养价值,这么多的配料在一起就更显其与众不同了。你看它含有丰富的钙,铁、锌和磷等矿物质还有维生素C、B、E等。而对人体所需的蛋白质和碳水化合物的含量也很多。此菜还有特殊的保健作用。前几天渭南癫痫病人注意事项被小妖折磨加传染了伤风感冒,呵呵,特选菊花火锅以解表祛寒,消炎退热。而老人食用可以舒神明目,还有降血压的功效呢。因为这道火锅可以不涮肉类,爱减肥的女士们也可以尽情的享用哦。

与葱不宜同食:狗肉为人们喜爱的肉食之一,其中狗肉煲甚是闻名。而且,多数人都喜欢在烹调狗肉的时候配以葱作调料,其实,这很不恰当。狗肉性热,具有温补脾胃、补肾助阳、轻身益气、祛寒壮阳之;葱性辛温发散,利窍通阳。如将二者配在一起食用,益增火热,有鼻出血症状的人更应特别注意。用红糖姜汤。对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活

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