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蔬菜彩椒沙拉怎么做_哄女孩子欢心的凉拌菜

时间:2019-10-05 来源:湛江菜谱
 

1.烤红黄椒的时候,一定要整个放入,能够最大程度保证口味。
2.柠檬片去籽后再取汁,确保沙拉里的柠檬汁没有杂质。
3.依照个人口味可以酌情添加辣椒粉和其他所中意的佐料。

1把红黄椒洗干净后放入永州儿童羊羔疯专科医院烤盘,放入烤箱里高温烘烤40分钟左右,在搪瓷锅里放入适量的藜麦和水,煮沸后捞出来备用。

2等到彩椒烤好后,剥去表面的皮,将其切成小块状,蒜和罗勒叶切成碎,柠檬片切片,去掉里面的籽取汁,马蹄切小块放入沸水中煮上大南昌癫痫病医院那家好约两分钟备用。

3把准备好的洋葱切成丝状,尽量切的细一点,将其和蒜末一并放入平底锅里翻炒大约2至3分钟,直到炒出香味为止。

4紧接着,我们把之前做好的食材全部倒入沙拉碗中,天津癫痫病那里能够治疗好再倒入适量的黑胡椒粉以及少量的盐和柠檬汁,用勺子搅拌均匀。

5当然,吃辣的朋友可以适当加些辣椒粉,将蔬菜彩椒沙拉搅拌均匀。接着盛入碗中,最后只要稍稍加上一块柠檬片装饰就可以了。

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