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芦荟怎么吃才健康又美容_饮食

时间:2019-10-30 来源:湛江菜谱
 

说起芦荟,大家都不会陌生,芦荟为阿拉伯语allcoh演变而来,是一种民间药草。芦荟,并不稀奇,许多品中都含有芦荟的成分。近些年来,有许多人为了美容直接把芦荟鲜叶涂在脸上,有的还做成了菜肴。芦荟对人体确有不少神奇美妙的作用,但是,并不是所有的芦荟都可以药用、食用,即使可以食用的芦荟也需要加以控制。

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近年,芦荟治病、美容被热炒,一些饭店也将芦荟摆上了餐桌。在日本有芦荟墨鱼炒番茄、芦荟炒蛋、芦荟凉拌菜、芦荟面条等。我国也有火腿炖芦荟、火腿扣芦荟、四宝芦荟汤等,但芦荟做菜仅作为辅料配菜,而且必须去皮。对此,有关卫生专家患上了羊角风能使用中医进行治疗吗?提醒大家,芦荟虽有治病、美容作用,但也含有一定的毒素。因此,一般不能用作食品原料,更不能过量服用,且用芦荟美容,很难掌握剂量。食用芦荟一定要小心,以免发生中毒。

一般食用芦荟9—15克就可发生中毒,中毒症状多在8—12小时内出现,常见有恶心、呕吐及剧烈的腹痛、腹泻、出血性胃炎等消化系统方面的反应以及少尿、癫痫病能治愈么蛋白尿等泌尿系统方面的病变。甚至会因失水和心脏遭到抑制而出现心动过缓,孕妇还会引起流产事故。所以运用以下菜谱也需要谨慎!

制作方法一:芦荟去皮切小块,加西红柿,糖,凉拌来吃。

制作方法二:将芦荟去皮,切小块,加水煮,等水开的时候加冰芜湖去哪家癫痫医院糖就行!这个方法对经常便秘的人吃最好。

制作方法三:芦荟炒虾仁,还可以放点西芹,味道不错!

制作方法四:芦荟切条,用果珍淹,放到冰箱,吃的时候取出。冬瓜也可以这么做法。芦荟中充满果珍酸甜味,凉凉的很爽口

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