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南瓜百合绿豆汤----清暑解热,解毒,养肝安神[图解]-美厨邦

时间:2019-12-03 来源:湛江菜谱
 

   

南瓜,百合,绿豆汤

         怎么做南瓜百合绿豆汤好吃?学做南瓜百合绿豆汤需要哪些食材?美厨邦为您提供南瓜百合绿豆汤的家河南较好的癫痫病医院常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味南瓜百合绿豆汤!

  准备时间:10分钟内

  制作时间:30分钟-1小时

  用餐人数:3-4人

  南瓜百合绿豆汤的简介:

  小暑节气气温骤升,人体阳气大量外泄,从而导致寒气上升脾胃虚弱,因此要注意肠道宝宝抽搐是什么症状疾病和消化系统疾病,保养肠胃。

  这款家常糖水,绿豆,南瓜,百合都是很家常易见的食材,制作简单方便,不过确是可以清暑解热,解毒,养肝安神,适合小暑节气养身的滋补汤水,老少皆宜。

  南瓜百合绿豆汤的食材:

  主料:南瓜300g  绿豆50g  鲜百合3个

  辅料:冰糖严重的癫娴病人能活多久适量

  南瓜百合绿豆汤的做法图解步骤:

  1.准备好所有的食材。

  2.绿豆洗净加清水放入电饭锅煮至。

  3.鲜百合拨开洗净再用清水浸泡备用。

  4.南瓜去皮切小块。

  5.绿豆煮熟加入南治癫痫的郑州医院瓜。

  6.再加入百合继续煮至。

  7.百合已经煮熟加入冰糖。

  8.煮制冰糖融化即可食用,也可以放冰箱冷藏食用。

  美厨邦小贴士:

  没有鲜百合用干百合泡发后效果也是一样的。

  注:更多请点击首页。

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