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紫薯香蕉沙拉-

时间:2019-12-03 来源:湛江菜谱
 

  材料:帝王蕉4根 紫薯1个

  辅料:黄瓜少许 圣女果3个 (洋葱和西红柿没用上)

  调料:沙拉酱适量

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  做法:

  1、准痫病人能吃鱼吗备好所有食材。

  2、紫薯洗净、去皮、切块,入锅隔水蒸10分钟。

  3、蒸好的紫薯趁热用勺压成泥状。

陕西较好的癫痫病医院>  4、香蕉剥去皮。

  5、用小刀切去两端。

  6、横着挖去中间果肉的1/3。

  7、将紫薯泥填陕西治癫痫病医院在香蕉挖空的部分。

  8-9、将黄瓜、圣女果切好。

  10、装饰在盘子周围,吃的时候拌上沙拉酱。

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