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南瓜汤的做法大全 南瓜的吃法 补肾海参南瓜汤的做法

时间:2019-12-31 来源:湛江菜谱
 


南瓜汤的做法 南瓜的做法大全 南瓜的吃法

南瓜是非常普通营养的家常食材,而海参是具有非常好的滋阴补肾的保健食物,现在我们就一起看下这道补肾海参南治颠病检查多少钱瓜汤的做法,了解一下南瓜汤的做法大全之补肾海参南瓜汤的做法。

南瓜汤的做法大全 南瓜的吃法 补肾海参南瓜汤的做法所需要准备的食材和调味料:海参 鸡汤 西兰花 枸杞 南瓜 淀粉。

南瓜汤的做法大全 南瓜的吃法 补肾海参南瓜汤的做法:

南京哪看癫痫最好e="text-align:left;">1.将所有食材和调味料都准备好,待用

2.将南瓜洗干净后去皮去籽,切成片状,西兰花摘成小朵后洗干净,放入沸水中焯一会

3.将南瓜放入锅里蒸至熟之后,将提前浸泡好的海参煮好,再放入锅里

郑州癫痫病正规医院>4.将鸡汤过滤一下,和刚才蒸熟的南瓜回锅

5.放入少许盐和少许蚝油,千万别多,白糖也可以放入少许

6.然后用搅拌机搅打成泥湖,将枸杞浸泡好后煮开

8.倒入水淀粉勾芡,然后将海参放入锅里煮一会,或者直接将汤汁倒入装有海参的碗癫痫患者都需要什么护理 

9.摆好西兰花点缀就可以了。

南瓜汤的做法大全 南瓜的吃法 补肾海参南瓜汤的做法贴心提示:

海参建议用高汤煨,会更入味哦,不过千万别煮太久,半小时以内就可以了。

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