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宫寒如何调理 桂圆红枣粥的做法

时间:2019-12-31 来源:湛江菜谱
 

很多女性都会有手机冰冷的表现,如果没有马上调理,很容易导致各种疾病,还会导致不孕症,武汉癫痫病的治疗医院那里比较好那如何从饮食上预防和治疗宫寒呢?在日常生活中要少吃一些寒凉的食物,比如螃蟹等海鲜、不要吃冰水等冷饮,可以多吃一些黑木耳、黑枣之类的黑色食物,以及生姜、鲍鱼、桂圆龙眼西安哪治癫痫病好、红糖、红枣等食物。

桂圆红枣粥的做法:

1.将所有食材准备好

2.将莲子清洗干净后放入电压力锅中醒脑开窍治疗癫痫病方法>

3.倒入足够多的水

4.再放入洗干净的红枣

5.取出桂圆肉放入锅中

6.盖好锅盖,按下开河北都有哪些癫痫病医院关即可

7.可以配上甜玉米一块食用。

贴心提示:

痰多腹胀者最好不要吃桂圆。

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