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零起点学做营养小零食-燕麦饼

时间:2019-12-31 来源:湛江菜谱
 

玩得好累,第一天去农场玩,第二天去参加活动,浑身有点散架,但是还是很开心。就是昨天的咖啡闹腾一夜睡不着,现在脑袋有点反应迟缓。

再来,说说这款美味的小点心吧。燕麦饼,可以早餐吃也可以当午后小点,当然也可以揣在兜里,路上吃。燕麦的营养大家都知道啦,而它特有饱腹感,也癫痫病怎么好了有瘦身的功效哦。关键问题是,它的制作方法非常简单:把材料混合-->分压成小饼-->烤制,三步搞定。

  燕麦的菜谱还有很多,保健效果好,有营养又不胖,操作简单,赶紧动手试试吧。

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燕麦饼

原料:黄油60克、砂糖50克、蛋1个、普通面粉100克、泡打粉1茶匙、燕麦片100克、牛奶20ml、葡萄干适量。癫痫病治疗新方法p>

做法:

1、准备好材料,燕麦、面粉和一点泡打粉;

2、混合均匀;

西宁癫痫专科哪里好">3、黄油加热溶化成液体;

4、离火后拌入砂糖搅匀;

5、加入鸡蛋入黄油糖中,并搅拌均匀;

6、将面粉混合物倒入其中;

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