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减肥养颜汤 推荐一道减肥食谱一周瘦10斤

时间:2020-05-21 来源:湛江菜谱
 

2015-06-24 17:36:05 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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减肥养颜汤 减肥食谱一周瘦10斤

茂名市哪家医院治癫痫病好gn:left;">在唐朝是以丰满为美,那些太瘦的女人都不能称之为美女,但是如今这个追求骨干美的社会,让很多女性都为了身材想尽各种办法减肥瘦身,希望自己能够和那些瘦骨嶙峋的模特一样,但是过度减肥可是会影响身体健康,还容易导致厌食以及暴食症哦,其实不用节食,吃美食也可以减肥瘦身哦,同时还能够美容养颜呢,现在就一起看下减肥养颜汤,推荐一道减肥食谱一周瘦10斤。最后小编要提醒大家,想要真正的瘦身还是要注意少吃多运动,同时注意饮北京癫痫病好医院食营养均衡。

减肥养颜汤 推荐一道减肥食谱一周瘦10斤所需要准备的食材和调味料:冬瓜 西芹 瘦肉 香菇 盐 鸡精。

减肥养颜汤 推荐一道减肥食谱一周瘦10斤:

1.将冬瓜去皮后切成长春癫痫三甲医院小块,芹菜切成段

2.香菇放入温水中浸泡一刻钟左右,然后将所有食材都放入碗里

3.倒入清水,倒多一点哦哦,然后放入适量盐,开大火

4.炖煮35分钟左右就可以出锅了,最后撒些鸡精调味就可以了。

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