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贫血吃什么食物 推荐5种药酒治疗血气不足

时间:2020-05-21 来源:湛江菜谱
 

2018-06-29 16:53:02 来源 : 主妇网 编辑 : 小小

贫血吃什么食物?贫血会让人女性气色看起来很差,肤色看着很苍白,那么严重贫血怎么办?贫血的人吃什么好?下为什么感冒了癫娴容易复发 面我们就通过本文进行了解吧。

桂圆是女性补血食物,加入首乌和米酒能有补血功效。做法是用桂圆肉和首乌、鸡血藤各250克,米酒1500毫升;将桂圆肉、首乌和鸡血藤浸泡10天左右饮用,浸泡后需记得每天摇匀2次,首乌桂圆酒做法很简单,每次喝15-30毫升即可,早晚各一次。

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肉皮黄酒其实味道是很棒的,材料是需要猪肉皮60-90克,黄酒适量。将猪肉放入炖锅内加水及黄酒,煮到猪肉皮变烂食用,这种肉皮黄酒主要就是用来治疗失血性贫血。可以加入红糖来调味食用。

阿胶是女人补血的首选,做成大脑异常放电什么症状阿胶酒有很好的补血功效,需要红糯米60克、阿胶20克、蜂蜜40克,米酒15-20毫升,将红糯米加入适量的水煮成粥,加入阿胶、蜂蜜和米酒搅拌,趁着温热喝下,能治疗贫血。每天3次,十天为一个疗程。

黄精枸杞酒主要就是黄精和枸杞子,各需13克,做法很简单,用就浸泡服用,采用米酒浸泡,能补益气癫痫病军海专科医院血。每天饮用2次,适当的饮用即可。

首先准备淡菜60克、韭菜25克、猪排骨100克、白酒适量。将淡菜洗干净,用酒浸泡让淡菜发胀,韭菜洗干净后切成段,排骨洗干净切成块。将淡菜和排骨和韭菜放回碗内蒸熟即可,做法很简单,一点也不麻烦。淡菜酒也能治疗贫血,改善人体血液循环。

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