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羊肉营养成分及功效食物百科

时间:2020-09-16 来源:湛江菜谱
 

  羊肉营养成分与:

   羊肉营养成分:

  每100克羊肉含能量715.9千焦,蛋白质20克,脂肪1.8—12.8克,尼可酸5.9毫克,维生素B10.04毫克,维生素B20.14毫克,维生素E0.03—0.47毫克,钾230毫长春哪家医院看癫痫好克,磷188毫克,铁2.0毫克。

  羊肉富含蛋白质,所含蛋白质亦较优良。羊肉所含脂肪较少,为猪肉的一半。

  羊肉功效:

  羊肉能御风寒,又可补身体,对一般风寒、慢性气管炎、虚寒、肾亏、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或身体虚亏等一切虚状均有和补益效果,最毕节治癫痫的医院,有几家适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。

  羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。

  羊肝性味甘苦寒,能养血、补肝、明目。凡血虚目暗、视物不清、夜盲翳障者可常食之。 

  羊胆苦寒,能解毒洁肤,可治疗风热目疾沧州公立医院治疗癫痫、疮疡肿毒等症。 

  羊髓性味甘温,能补肾健脑,可治疗毛发枯槁、须发早白、失眠健忘、粗糙等症。 

  羊肾(即羊腰子)性味甘温,能补肾气、益精髓,可治疗所致的耳聋耳鸣、须发早白。 

  《日用本草》指出,羊肉能治“腰膝羸弱、壮筋骨、厚肠胃”。为什么癫痫病容易复发

  注意:羊肉虽好也不是人人皆宜。比如,发热的病人、的病人和体内有积热的人就最好不要食用。

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(责任编辑:阿财)

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