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初夏周末靓汤 木瓜无花果煲猪骨鸡脚广东靓汤营养汤谱天天饮食

时间:2020-11-11 来源:湛江菜谱
 

  今年的农历有了一个“润四月”,现已进入了润四月之际了,也就是说今年炎热与大雨交错的初夏特别长。一旦雨后又特别炎热,今天又适逢周末,今日靓汤宜木瓜无花果煲猪岳阳羊角风医院骨。木瓜为有名的岭南佳果,既能作水果又能为果蔬入汤作菜,因其滋润、清甜可口,广东民间常为入汤之用。无花果入汤有健胃、润肠、利咽、滋阴、催乳、防癌之功。此汤清润可口鲜吉林哪些治癫痫病医院美,有滋阴清热 、健脾胃、助消化滋润平补之功,尤宜男女老少之用。

  材料:木瓜(半生熟)1个(约500克)、无花果6个、猪 上骨300克、鸡脚运城中医癫痫病医院3对、陈皮1/3个、生姜4片。

  烹制:各物分别洗净。木瓜去皮、籽,切块;无花果、陈皮稍浸泡;猪骨切段;鸡脚去甲,切对半,刀背敲裂。一起下瓦煲癫痫病需要长期治疗吗,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲2小时,下盐便可。为4~5人用。:foodwang.com

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