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春季湿气重 多喝去湿茶春天喝什么春季饮食四季养生

时间:2020-11-12 来源:湛江菜谱
 

  最近,不少广州白领上班总是打不起精神,常常感到头晕眼花,四肢无力,肩背部发出阵阵疼痛,到医院一查才知患上了风湿病。一些“老风湿”病人到了这个时节病情也易复发。近段时间各大医院风湿门诊病人显著宝宝癫痫做什么检查增多,广州军区总医院中医科副主任黄清春提醒,冬末春初风湿高发,湿气侵入体内是重要诱因。

  广东地处岭南,属亚热带湿润气候,春季气候潮湿、阴冷、反复多变,而广州一年有杭州能治好癫痫的医院去哪找三季以暑热气候为主,老百姓喝的珠江水水性偏热,进一步加重湿气,对人体脾胃影响甚大。中医认为脾胃主水,湿气多了可影响脾胃的运化功能,继而产生内湿,表现为舌苔厚腻、口腔粘液多而苦涩、脸色晦暗和四肢倦怠。而西医则认为,风湿病是外界阴冷刺吉林权威的儿童癫痫病医院激导致免疫功能紊乱,表现为关节、肌肉和筋骨肿胀疼痛。

  黄清春建议,为了预防风湿,在广州生活宜常喝去湿凉茶,其原料为薏米、淮山、茯苓、百合、白术、野菊花、生地、赤芍小孩癫痫要紧不?怎么治疗、金银花等,民间用木棉花、鸡蛋花煲茶也有一定去湿功效,但木棉花在煲之前一定要清洗干净,以防重金属污染。此外,生活中注意穿衣保暖,保持居住环境干燥,加强体育锻炼,宜少吃苦瓜、通心菜等寒性食物。

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