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三伏天防治中暑要分阴阳三伏天吃什么夏季饮食四季养生

时间:2020-11-12 来源:湛江菜谱
 

  三伏天是一年中最热的时期,每到这个季节,人们常会头晕目眩、心绪烦躁、食欲大减、胃肠道功能紊乱等,甚至有可能患上“热伤风”、中暑、痢疾等疾病,因此,在三伏天里,一定要小心防范这几种疾病,尤其是的中暑,更需积极预防。

  三伏的“伏”字是隐伏之意,就是说在太阳大的时候,要将自己隐伏起来,不能逆天而行,不隐伏就会被夏天的邪气——暑气所伤。中暑的“中”字,武汉治疗癫痫病的医院那个好形容暑热侵犯人体,来势凶猛,有如箭头石块猛烈击中人体一样。

  动而得知为阳暑  静而得之为阴暑

  中医认为,暑气最易损伤人的津液。因为夏天温度比较高,人们的毛孔处于放舒张的状态,所以人体律液很容易通过毛孔以汗的形式外泄。津液外泄的同时,气也会随着汗液流失。在中医的观念里,气是依附在津液上面的,津液是气的载体,津液的蒸发时也会癫痫病的最佳治疗方法是什么顺便带走一部分气,所以也会出现一些耗气的症状,比如乏力、懒言等。这就是《素问·阴阳应象大论》中所说的“壮火食气”,火大了,把气都给吃了。此时如果不及时治疗,便会出现重度中暑而晕倒的情况。大家还记得老舍的《骆驼祥子》吧?拉了一天人力车的人靠在路边大瓢大瓢地喝水,突然一头栽倒在地,中暑了。一些坚持高温室外作业的人,突然昏倒在地,也属于这种情况。

  烈日下劳作、7岁的时候患上了癫痫病,那么能够使用药物进行治疗吗?长途赶路,或在高温下长时间劳作等引起的中暑均为“阳暑”。然而,随着人们生活水平的提高,工作环境的改善,阳暑的病例并不多见,倒是阴暑较为常见。

  阴暑是由于过于避热趋凉引起的。《红楼梦》中有一段写林黛玉中暑的经过,到了清虚观之后,因天气炎热,便寻那阴凉所在的地方多待了一会儿,结果就中暑了,林黛玉所中的暑就是阴暑。由此可以看出,阴暑证其实是暑天受凉得的一种病。小儿早期癫痫症状

  与冬天相比,其实夏天更容易受凉,因为夏天天热,人体的毛孔是张开的,如果突然受凉后,使毛孔便会骤然关闭阻塞,时间长后会引起排汗机能迟钝而引发中暑。所以预防阴暑切不能过于贪食寒凉,不可露宿太久,不可通宵达旦吹电扇,空调温度夜不要调得太低,大汗之后不要立即冲冷水等。如果违反了这些禁令,中暑将也许会不期而遇。

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