秋季坐月子营养食谱:
芝麻肝:
材料:
猪肝250克,芝麻10O0克,面粉5O克,鸡蛋2个(用蛋清),精盐、姜末、葱末、豆油适量。
做法:
沈阳哪些治癫痫病医院xt-align:left;">1、将猪肝洗净,切成薄片。用鸡蛋清、面粉、精盐、葱末、姜末调匀,放入猪肝沾浆,粘满芝麻。
2、锅中放油,烧至7分熟,放入粘满芝麻的猪肝、炸透,起锅装盘。
金针炖猪蹄:
材料:
黄花菜150克,黄豆5O克,猪蹄1只。
莱芜羊羔疯早期如何治疗ent:2em;text-align:left;">做法:
把所有原料放在一起,清水适量,小火炖酥,然后调以作料,连菜带汁食用,分2次食用,但不要连续食用。
木耳红枣汤:
材料:
木耳5O克,红枣30枚,红糖少许。
四川专治癫癫病的医院哪个好gn:left;">做法:
1、先把木耳、红枣用水洗清,再用冷2分钟。
2、把泡好的木耳、红枣连同浸泡水一起放入锅中煮熟常食。
(责任编辑:陈晓 )
文章关键词:
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米先加水如常法煮粥,待粥将熟时,把鸡蛋打匀后加入粥内,再煮片刻,放入细盐少许。
将糯米洗净入锅熬熟,加入阿胶,待阿胶完全溶化后即可食用,服食时加入适量红糖。
冬季坐月子营养食谱:白扁豆粥:材料:白扁豆6O克,粳米100克。做法:先把白扁豆放入锅中炒成半熟,然后捞起,待粳米煮开后放白扁豆,直至煮……