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手脚冰凉试试暖方手脚冰凉怎么调理

时间:2021-03-31 来源:湛江菜谱
 

  入冬以来,有些人经常会说。其实,通过饮食调养,大多数手脚冰凉的人都会得到好转,有些人甚至会从此告别手脚冰凉。以下介绍一些温补气血、驱除寒气的药膳,手脚冰凉的人不妨一试。

  丹参酒:将丹参200克粉碎,用米酒100哈尔滨能治疗癫痫病的医院0克浸泡半个月,早晚服用,每次15毫升。

  本方具有温经通络、活血化瘀的作用。其中丹参补血活血,米酒性质偏温,用其浸泡丹参,不仅有助于有效成分的滤出,还能增强丹参温经活血的作用。服用本方,还可以略微加温,效果更佳。此方特别适用于女士血瘀闭经、,伴有手脚怕冷安徽正规癫痫医院在哪里、腹部发凉者;也可以作为、患者的保健药酒。

  姜糖苏叶饮:将3克洗净,切成细丝,与苏叶3克一起放入瓷杯内,再加红糖15克左右,用开水冲泡,盖上盖温浸10分钟,趁热服用。

  本方可温经散寒,养血和胃,常北京癫痫病专科医院用于受凉受风之后周身怕冷明显的。气喘伴有怕冷者、怀孕期间者、吃了鱼蟹之后腹痛恶心者、偏正头痛怕风怕凉者、小儿肚子受凉呕吐者,都可以用本方治疗。在遭受暴雨、冰雪、寒风、水湿侵袭后,赶快饮用本汤,能加快血液循环,驱散寒邪,防止疾病的发生。

  除了之外,每天用温能治好癫痫病的药物有哪几种水,进行慢跑、快步走、跳绳、跳舞、打太极拳等有氧运动,保证充足睡眠、养足气血等措施,都有利于改善手脚怕冷症状。

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