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吃阿胶的好处首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31 来源:湛江菜谱
 

  阿胶可以和其他药材一起煲汤喝,如果只煮阿胶,可能觉得味道怪怪的。吃阿胶的时候要注意阿胶的状态,看看是液态还是固态。阿胶对女人来是补气血的良药。吃阿胶的好处是什么?下面我们来看看吧!

  1、补血、养血、止血

  女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

  2、美容养颜

  阿胶能明显提高人体丙戊酸钠可以长期服用么红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

  3、可改善体内钙平衡

  坚持服用阿胶糕的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。

  4、增强体质

  经常服用阿胶,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精癫痫一天犯两次什么原因固肾。

  5、调经安胎

  阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶糕可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。

  6、缓延衰老

  阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿的作用。

  阿胶是中医常用的补血养血药,一般是用于气血虚弱的人群,对于女性出现有气血不足,或者是手术过后的病人可以适当的服用阿胶,服用它对于补血是乌鲁木齐治疗癫痫病医院,怎么选有好处的,但是它是动物皮做成的胶,难免滋腻碍胃,可能引起食欲下降,便秘,胃肠道不适等症状。

  食物:阿胶糕、乌骨鸡、黄芩、大枣、党参、枸杞子、盐。

  流程:

  1、最先乌骨鸡清洗后,以后剁块,不剁块还可以的哦,随后将乌骨鸡丢入开水中焯十多分钟后捞出。

  2、阿胶糕需要花些气力才可以砸碎的呢,因此买的情况下要较他人剁碎才好。

  3、黄芩、党参、大枣及其枸杞子都洗干净,放到小盘子里预留。

  4、提前准备石锅哦,添加适量冷水,将食物怀孕癫痫发作是什么原因都倒进火锅中,火灾烧开后转文火。

  5、小火慢炖2个钟头就可以了,最终添加盐调料拉开肚子吃吃喝喝吧!

  原材料:幼鸽1只、阿胶糕1.5—2片(用的是碾成粉的东阿阿胶)、大枣11颗、枸杞适当、盐小量、冷水适当

  作法:

  1、全部原材料提前准备齐备。

  2、幼鸽清洗,砍块。

  3、放进清洗大枣、枸杞及阿胶糕(成块阿胶糕撕成一小块)。

  4、将适当冷水添加炖锅,以未过全部原材料为宜。

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